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Igiene orale: perché è importante il collutorio?
30 gen
In una corretta igiene orale, il collutorio (che molti chiamano erroneamente colluttorio) ha una importanza fondamentale perché è in grado di eliminare definitivamen...
Come alleviare i sintomi dell'influenza
19 gen
Naso tappato o che cola, bruciore alla gola e occhi che lacrimano, febbre, sono i sintomi classici dell’ influenza. Vediamo insieme come poter rimediare e farla passare i...
Detox post feste: 5 consigli
09 gen
Le vacanze di natale per molte persone sono sinonimo di famiglia e di cibo, con cui spesso si esagera! Per alleggerire il vostro senso di colpa e aiutarvi a rimettervi in...
Perché è importante fare sempre colazione al mattino?
21 dic
Per iniziare la giornata con grinta e anche con il giusto apporto energetico, la prima colazione è un pasto fondamentale: ogni dieta sana prevede al s...
Cattiva digestione: consigli per superarla
21 dic
Soffrire di cattiva digestione può essere una condizione fastidiosa e in alcuni casi invalidante. Tuttavia, se modifichiamo il nostro stile di vita e soprattutto le ...
Frutta secca: perché fa bene
12 dic
Uno dei pensieri comuni riguardo alla frutta secca è che faccia ingrassare e che sia da evitare. In realtà se sappiamo scegliere e consumarne le corrette quantità fa davvero bene a...