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Detox post feste: 5 consigli
09 gen
Le vacanze di natale per molte persone sono sinonimo di famiglia e di cibo, con cui spesso si esagera! Per alleggerire il vostro senso di colpa e aiutarvi a rimettervi in...
Perché è importante fare sempre colazione al mattino?
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Per iniziare la giornata con grinta e anche con il giusto apporto energetico, la prima colazione è un pasto fondamentale: ogni dieta sana prevede al s...
Cattiva digestione: consigli per superarla
21 dic
Soffrire di cattiva digestione può essere una condizione fastidiosa e in alcuni casi invalidante. Tuttavia, se modifichiamo il nostro stile di vita e soprattutto le ...
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Make-up invernale: tutte le tendenze
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