Quando siamo al mare, spesso non vediamo l’ora di concederci un aperitivo sulla riva del mare o sotto l’ombrellone: l'idea di sorseggiare un drink sulla spiaggia, infatti, ci sembra il top del relax, ma ci sono molte ragioni per cui questa pratica non è consigliata. Vediamo insieme perché l’alcol in spiaggia non è consigliato:

Uno dei principali motivi per cui l'alcol sulla spiaggia non è consigliato riguarda la disidratazione. Le alte temperature e l'esposizione al sole fanno sudare di più, e l'alcol aggrava questa condizione. L'alcol è un diuretico, il che significa che aumenta la produzione di urina, portando a una maggiore perdita di liquidi corporei. Questo può portare rapidamente alla disidratazione, con sintomi che vanno dalla sete intensa e bocca secca a mal di testa, vertigini e, nei casi più gravi, colpi di calore.

Inoltre, la combinazione di alcol e sole può intensificare gli effetti dell'alcol stesso. Bere alcol sotto il sole cocente può accelerare l'assorbimento dell'alcol nel corpo, aumentando il rischio di intossicazione. Questo può portare a comportamenti imprudenti, perdita di equilibrio e giudizio compromesso, aumentando significativamente il rischio di incidenti.

Un altro aspetto da considerare è la sicurezza personale. L'alcol può diminuire la capacità di prendere decisioni informate, rendendo le persone più vulnerabili a incidenti o situazioni pericolose. Ad esempio, entrare in acqua dopo aver bevuto può essere estremamente pericoloso, poiché l'alcol riduce i riflessi e la capacità di nuotare. Molti incidenti di annegamento, infatti, sono attribuiti all'alcol, più che al tanto temuto “bagno dopo mangiato”.

Non possiamo ignorare, poi, gli effetti sociali negativi dell'alcol sulla spiaggia. L’abuso di alcol può aumentare il rischio di comportamenti antisociali, come litigi e vandalismo. Questo non solo vi rovinerà la vacanza ,ma potrebbe anche portarvi sanzioni legali.

Ci sono, naturalmente, alternative sicure e piacevoli al consumo di alcol sulla spiaggia. Sorseggiare bevande analcoliche rinfrescanti, come acqua aromatizzata o mocktail, può essere altrettanto piacevole e molto più sicuro. Queste bevande offrono idratazione senza i rischi associati all'alcol. Inoltre, mantenersi idratati è fondamentale per godersi una giornata al sole senza preoccupazioni.

Godersi la spiaggia responsabilmente significa fare scelte che proteggono te stesso, gli altri e l'ambiente. La prossima volta che pianifichi una giornata al mare, prendi in considerazione queste ragioni, bevi con moderazione durante l’aperitivo e opta per alternative più sicure e salutari durante la giornata.